Le 19 août 2023
De 8h à 11h
Véritable art de vivre japonais, le Shinrin Yoku est une expérience sensorielle de pleine conscience en nature visant l’absorption des bienfaits que nous offrent la flore et la faune nous entourant. Cette tradition nouvellement importée et adaptée à notre paysage québécois est une marche guidée favorisant la lenteur, le silence et la respiration et se terminant par une cérémonie du thé avec une collation. Venez éveiller vos sens et votre esprit en découvrant les Jardins de Métis autrement…
Camille Deslauriers Ménard est conteuse et artiste pluridisciplinaire et guide-animatrice aux Jardins de Métis. Elle crée, entre autres, pour Prendre soin. Prendre soin de soi, des autres et du monde qui nous entoure. La nature fait donc partie intégrante de sa démarche. C’est avec enthousiasme et curiosité qu’elle se forme en pleine conscience et en soutien aux personnes endeuillées selon Monbourquette à l’UdeM et en Shinrin Yoku auprès de Bernadette Rey et Marie-Josée Dupuis (de l’association Shinrin Yoku Québec).
Nombre de participants maximum 20 et minimum 4
Les personnes mineures de moins de 14 ans doivent être accompagnées.
Le coût de l'activité est de 3$ (pour membres et non-membres), en plus d'acquérir vos droits d'accès aux Jardins de Métis.
Vous pouvez renseigner vos informations bancaires sans crainte.
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